10月29日是第15个“世界卒中日”（World Stroke Day），今年世界卒中日主题为“医体融合，预防卒中”，倡导运动与医学防治相结合，推动卒中的预防和治疗。

脑卒中，俗称脑中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。随着天气逐渐转凉，脑卒中发病率也会升高，如果突然出现脑卒中的先兆症状，需要尤其警惕。

秋冬交替，气温逐渐下降，随着寒流来袭，还可能出现气温骤降的情况。一方面，天气寒冷的刺激会使得交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，血管收缩，血压骤然升高，从而容易诱发脑卒中。寒冷使血液中的多种成分发生变化，加重血管内皮损伤，也会促进血栓形成导致血管堵塞。

另一方面，冷空气使呼吸道抵抗力降低，容易诱发急性炎症，导致大量的炎症介质产生，损伤血管内皮，破坏血液系统，也易导致血栓的形成。而天气寒冷时进食高脂饮食，大量饮酒，体育锻炼减少等不良生活习惯，都可能诱发脑卒中。

存在如下基础疾病和不良生活习惯的人群发生脑卒中的风险更高：高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、颈动脉狭窄、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、高钠高脂饮食、缺乏身体活动、超重和肥胖等，上述人群需要特别留意。

老百姓日常一定要严格控制血压！PROGRESS研究证明ACEI+利尿剂可显著降低卒中再发及血管事件风险，双赛普利（贝那普利氢氯噻嗪片）正是这样的优化组合，其降压达标，长期服用可保护心脑等靶器官，带来明显的临床获益。高血脂人群可在医生指导下使用辛可（辛伐他汀分散片），显著降低心脑血管事件风险，而且分散片剂型非常适合有吞咽困难的老年患者服用。