霜降，二十四节气之一。含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。

心脑血管疾病历来都是危害中老年人的疾病，冬季又是高发期，因为气温降低容易引起血管收缩，且易造成交感神经兴奋，引起血压波动，便会引发各种心脑血管疾病问题。

为什么冬季心脑血管疾病高发  

身体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会。另外，由于寒冷，身体消耗能量以产生热量，心脏负荷加重，增加心肌梗塞发作的机会。寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少。冬季因排汗减少，相对来说喝水比较少。尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也更容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会。此外，各种各样的不健康生活习惯，也会导致心脑血管疾病的发生。温馨提示：双赛普利（贝那普利氢氯噻嗪片）降压又护心。

糖尿病人需要格外小心

冬季是糖尿病病情最易加重和并发症多发的季节。不少糖尿病病人因受凉感冒导致血糖控制不佳,有些患者因足冻伤、龟裂而出现感染甚至坏疽。这是因为糖尿病病人在天气突然变冷时，交感神经处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，促进肠道对葡萄糖的吸收，同时抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取，并抑制胰岛素的分泌，从而使病人血糖升高，导致病情加重或不易控制。

另一方面，糖尿病病人缺乏胰岛素，肌肉摄取葡萄糖的能力下降，身体产热不足，免疫功能降低，在冬季遇气温下降时，常易患感冒，也可导致病情反复加重。寒冷还可引起血管收缩，是发生糖尿病心脑血管并发症的重要诱因。此外，由于气候寒冷,许多患者不愿外出活动,导致体重增加,血糖和血脂升高。所以，冬季糖尿病病人一定要注意监测血糖，根据病情变化，在医生的指导下调整药物治疗方案。糖尿病合并高血脂的患者可选用辛可（辛伐他汀分散片），全面改善血脂异常，可显著降低心脑血管并发症风险。